在男性手淫方面，有些人会立即两极化，支持者和批评者都可以列出一系列的利弊。在没有合适的性伴侣的情况下，大多数人诉诸于满足他们的需求。那么，我们应该如何处理男性手淫的问题？

手淫本身不是邪恶的，这是一种为男人和女人取悦自己的合法方式。男人需要在正常情况下射精。没有性伴侣，他们需要通过自慰和射精来安慰自己。这没什么可为此感到羞耻的。

当然，尽管手淫不是魔鬼，但不要将其视为天使。如果您每天考虑一下，手淫太常见了。有些人甚至每天手淫四到五次。这种频繁的手淫通常会导致前列腺充血，这可能会导致慢性前列腺炎，导致尿液频繁，排尿不完全，甚至过早射精。有些人还担心手淫是否会影响未来的生育能力，导致不孕症，甚至可能因此害怕结婚。

有一个将近四十岁的男人。他为什么还没有结婚？他回答说他经常自慰，现在觉得他的性行为很差。像这个男性朋友一样，这是因为手淫引起的心理问题，而不是手淫本身的不利影响。更频繁的手淫不一定会导致男性不育症。您必须知道，结婚前有超过90％的男人自慰。因此，无需害怕手淫！

对于男性而言，中等和规则的手淫和射精不仅不会导致过早射精，而且还可能有助于延长射精时间并降低前列腺炎的风险。

中等时间自慰的时间多久？

这也是每个人都关心的问题。实际上，没有确切的频率标准。一般而言，判断您在手淫后是否感到疲倦是一个简单的标准，这是一个简单的标准。如果必须量化它，则可以每周进行1-2次。每个人的情况都不同。如果年轻人每天两次服用两次，而老年人可能会感到不舒服。

对于个人，只要他们是规律的和适中的，那就很好。但是，如果您在手淫后感到不适，例如感到特别疲倦，能量低，缺乏能量，缺乏注意力，背痛，能量缺乏等，您可以适当地扩展间隔。但也应该注意，这可能会产生心理影响。如果您有白发，夜汗，潮湿的阴囊，腰酸等与手淫无关，请不要吓到自己。

每周定期射精1-2次是正常的，这也是为了保护前列腺健康和身体健康。如果您不射精一个月或两个或多个月或多个时间，那么您的精液就会像一堆停滞的水。但是，如果您射精的频率过高，精子浓度可能会降低。手淫不会缩短阴茎或损坏海绵体的海绵体，但是有些人在手淫时会打破阴茎，因此在自慰时要注意安全，避免暴力和蛮力，并避免弯曲阴茎。

您可以通过手淫延长时间吗？

答案是肯定的。在完全放松的情况下，不受外部性刺激影响的手淫可以建立良好的性心理学，而射精的冲动通常会比以前晚。如果您觉得自己即将射精，则可以放慢速度，等到射精的冲动，然后重新刺激并重复2-3次，然后射精之前重复2-3次。目前，射精将更加强大。时间。最后，尝试直到您可以忍受很多刺激而不容易投降。您将成为合格的“时间管理大师”。

话虽如此，我将暗中告诉您“延迟武器”，这是“移动和停止”方法，始于刺激阴茎的女人。阴茎刺激。还有“挤压”方法：它与上述方法相似，但是当男人有射精的冲动时，妇女必须按龟头，直到射精的冲动完全消失为止。您可以在射精之前进行几次运动。当然，您也可以使用充满爱心的世界振动手淫的阴茎训练师。它由软液体硅树脂制成。经过一段时间的锻炼，它可以大大提高您的战斗效率。如果您想进一步了解我们的振动手淫的阴茎训练师请提高您的战斗力，请点击这里或与我们联系！

此外，在锻炼时，您必须选择一个安静，熟悉，舒适和温暖的环境，以避免局外人的可能入侵，并让自己全力以赴进行这种抽搐的锻炼。在运动过程中，您需要唤醒身体，学会放松，放松身心，调整呼吸并深呼吸。将感觉集中在您的身体上，并花时间慢慢体验摩擦。可以根据自己的情况调整整个手淫过程。最好持续超过10分钟，并逐渐形成良好的射精习惯，您的性生活也会改善。